#해시태그 #총콜레스테롤 #건강관리 #식습관 #운동 #콜레스테롤수치 #건강한생활 #정기검진1 총 콜레스테롤 정상 수치에 대한 모든 것 총콜레스테롤정상수치에 대해 궁금하신 분들이 많으실 텐데요. 오늘은 이 주제에 대해 자세히 알아보려고 해요. 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하지만, 수치가 너무 높거나 낮으면 건강에 문제가 생길 수 있답니다. 그럼 이제 본격적으로 총콜레스테롤정상수치에 대해 알아보도록 하죠.총콜레스테롤의 정의콜레스테롤이란 무엇인가요?콜레스테롤은 우리 몸의 세포막을 구성하는 중요한 물질이에요. 이는 지방의 일종으로, 주로 간에서 생성되며, 음식에서도 섭취할 수 있답니다. 콜레스테롤은 호르몬 생성, 비타민 D 합성, 그리고 소화에 필요한 담즙산 생성 등 다양한 기능을 수행해요.총콜레스테롤의 종류총콜레스테롤은 크게 두 가지로 나눌 수 있어요. 바로 LDL(저밀도 지단백)과 HDL(고밀도 지단백)이에요. LDL은 '나쁜 .. 2024. 11. 11. 이전 1 다음
