#우울증 #우울증증상 #정신건강 #심리치료 #정신질환 #우울증예방 #정신과 #정신건강관리1 우울증 증상: 알아야 할 모든 것 우울증증상은 많은 사람들이 겪는 문제지만, 그에 대한 이해는 부족한 경우가 많아요. 우울증은 단순한 기분 저하가 아니라, 일상생활에 큰 영향을 미치는 심각한 정신적 질환입니다. 그렇다면 우울증증상은 어떤 것들이 있을까요? 함께 알아보도록 해요.우울증증상의 주요 특징1. 지속적인 슬픔과 우울감우울증의 가장 대표적인 증상은 지속적인 슬픔과 우울감이에요. 하루 종일 기분이 처지고, 아무것도 하고 싶지 않은 기분이 드는 경우가 많죠. 이런 감정은 하루 이틀이 아니라 몇 주, 몇 달 동안 지속될 수 있어요.2. 흥미와 즐거움의 상실우울증에 걸리면 예전에는 즐기던 활동도 더 이상 흥미를 느끼지 못하게 돼요. 친구와의 만남, 취미활동, 심지어는 좋아하는 음식도 맛이 없게 느껴질 수 있어요. 이렇게 즐거움을 잃어버린 .. 2024. 10. 16. 이전 1 다음
